Facebook อายุยืนขึ้น

งานศึกษาเผยการเล่น Facebook อย่างเหมาะสมช่วยยืดอายุได้!

เป็นเวลาหลายสิบปีแล้วที่มีการอ้างอิงว่าบุคคลที่มีเครือข่ายสังคมที่ดีและกว้างขวางกว่ามีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนกว่าคนที่ไม่มีเครือข่ายสังคมหรือโครงข่ายแคบกว่าซึ่งล่าสุด University of California San Diego ก็นำไปต่อยอดศึกษาต่อว่าเครือข่ายเพื่อนทางออนไลน์อย่าง Facebook ก็อยู่ในข่ายที่ช่วยให้อายุยั่งยืนเช่นเดียวกัน

งานเปเปอร์นี้เผยในกระดาษว่าเราพบว่าคนที่มีโครงข่ายทางโซเชี่ยลนั้นมีโอกาสที่จะจบชีวิตลงยากกว่าผู้ไม่มีเครือข่ายเพื่อนหรือมีน้อยกว่า อย่างไรก็ตามการมีเพื่อนเยอะหรือเสพติดโซเชี่ยลมากเกินไปก็ทำให้เกิดผลไม่ดีเช่นกันหากเลือกไปในทางที่ไม่ดี

IMAGE: FT montage / Reuters

งานศึกษานี้ลงลึกไปในรายละเอียดเพิ่มเติมต่อว่าเพื่อนในโซเชี่ยลหรือเครือข่ายที่มีอยู่นั้นต้องเป็นในลักษณะที่จริงใจต่อกันจึงจะทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่แนบแน่นซึ่งจะเพิ่มพลังทางบวกได้ ในทางกลับกันหากมีเพื่อนในโซเชี่ยลแบบเฟซบุ๊คแบบหาประโยชน์กันเป็นหลักแล้วก็จะได้ความไม่สบายใจและกังวลมาแทนที่ความสงบอย่างไม่ต้องสงสัยรวมไปถึงผู้ติดตาม (follower) จำนวนมากก็ไม่สามารถทำให้เกิดความสุขแท้จริงได้แต่อย่างใด

ในขณะที่ William Hobbs จาก Northeastern University ที่เคยทำงานให้เฟซบุ๊คในฐานะเด็กฝึกงานฝ่ายวิจัยด็ได้ให้ทัศนะว่าผู้ใช้งานเฟซบุ๊คทั่วๆไปมีโอกาสตายน้อยกว่าคนที่ไม่เล่นเฟซบุ๊คเลยถึง 12 เปอร์เซ็นต์ซึ่งกลุ่มผู้ใช้งานเฟซบุ๊คอย่างเหมาะสมดูจะเป็นกลุ่มผู้ใช้ที่ได้ประโยชน์มากที่สุดเพราะอยู่ท่ามกลางความฟุ้งและความเหงา / การดึงดูดหรือการตัดขาดจากสังคมเฟซบุ๊ค

IMAGE: Independent

งานศึกษานี้มีมุมมองที่น่าสนใจตรงที่มองข้ามความแตกต่างระหว่างเพื่อนในโลกความเป็นจริงหรือเพื่อนบนโซเชี่ยลและเน้นไปที่ความแน่นแฟ้น/ความปราถนาดีต่อกันเป็นสำคัญซึ่งจะช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพจิตที่ดีอย่างแท้จริงเสียมากกว่า

Comments




Pin It on Pinterest

Share This